项目类型：企事业单位健身房

场地尺寸：16.1m*7.8m

场地面积：125m?威客电竞-

125m?威客电竞-企事业单位健身房，在配置健身器材上，需要考虑场地面积、职工需求以及器材的功能性、实用性和安全性，有计划性、针对性地配置了健身房器材，可同时满足10-20人同时健身使用，满足了企事业单位职工的健身需求，职工可以尽情释放自己的力量，挥洒运动的汗水。

一、健身房规划与设计

1.有氧训练区（约18平方米）

主要配置X5跑步机*2台，X5-E椭圆机*2台，B599动感单车*2台，帮助提升心肺功能、燃烧脂肪、增强耐力，并促进整体健康。

2.力量训练器械区（约18平方米）

主要配重三人站综合训练器*1台，主要功能：推胸、蝴蝶夹胸、双杠、高拉、勾脚、俯身双臂上拉、悬垂举腿,一台设备集成多种功能，减小占地面积的同时，可满足三个用户同时使用大大的提升了产品的性价比及功能性，适用于是小型工作室、企事业健身房等。

3.自由重量区（约20平方米）

G6853史密斯机*1台，G5755腹肌板*1台，6付哑铃套组*1套，G599哑铃凳*1张，满足肌肉训练需求。铺设防滑、减震的地垫，为员工提供安全舒适的运动环境，同时减少器械使用时产生的噪音，安装大面积的镜子，增加空间的视觉感，方便员工在训练时观察自己的动作姿势，保证训练效果和安全性。

4.休闲娱乐区（约44平方米）

台球桌*1张，大彩虹乒乓球桌*1张，乒乓球是全身运动，提升手眼协调和反应能力；台球则锻炼专注力和策略思维，帮助员工在紧张工作后放松身心，缓解压力，多人参与，促进员工互动，增进友谊和团队合作。

5.自由活动区（约25平方米）

用于热身、拉伸、功能性训练或放置小型器材。

二、健身器材选型与配置

1.威客X5跑步机SH-T6500*2台-新X5拥有740mm的宽敞跑台，520mm宽跑带，跑步时更畅快无拘束。搭载SUT全跑台减震系统，针对跑步冲击区进行前、中、后以及双侧全方面避震，有效分散跑步时对跑者膝盖和踝关节的冲击，跑步也能更护膝。采用T18MM跑板+5MM减震棉+T12MM双层专利跑板减震结构设计的韧性跑板，承重力强，回弹舒适，带来缓震护足的舒适跑步体验。

2.威客X5-E椭圆机SH-B6500E*2台-椭圆机提供低冲击有氧运动，帮助员工增强心肺功能、燃烧脂肪、提高耐力，改善整体健康状况。椭圆机的低冲击设计减少对关节的压力，适合不同年龄和体质的员工，降低运动损伤风险。

3.威客动感单SH-B599-Y3*1台-具有高效燃脂、低冲击、静音设计、多功能训练、智能控制、人体工学设计等优势，提供高效、舒适、安全的运动体验，、适合家庭用户和健身爱好者。

4.威客三人站综合训练器SH-G5203*1台-主要功能：推胸、蝴蝶夹胸、双杠、高拉、勾脚、俯身双臂上拉、悬垂举腿,一机三位多用途，减小占地面积的同时，可满足三个用户同时使用，而无需购买3台产品，大大的提升了产品的性价比及功能性，适用于是小型工作室、企事业健身房等。

5.威客史密斯机SH-G6853*1台-史密斯机采用固定轨迹的杠铃设计，大大降低了训练过程中的安全风险。通过深蹲、卧推、肩推等经典动作，可以针对性地锻炼腿部力量、上肢力量、背部肌群、胸部塑形以及肩部稳定等，从而全面提升身体素质。

6.威客多重可调节练习椅SH-G6857*1台-可以实现多种角度的调节，满足不同训练动作对于座椅角度的要求，比如可以调节到适合做仰卧起坐、卧推、哑铃飞鸟等动作的角度，能让使用者针对不同的肌肉群进行更加精准、有效的训练。

7.威客高端腹肌板SH-G5755*1台-优质钢材+稳定结构设计，大承重，运动更平稳；加长加宽躺垫，带来更宽敞运动面积；60+mm厚躺垫，提供舒适运动体验；5档斜度可调，满足不同强度的锻炼需求；自适应勾脚结构，满足不同身高使用需求；

8.威客6付哑铃架SH-DR08*1套-2.5/5.0/7.5/10/12.5/15kg各一副/2个，在进行力量训练时，不同的训练动作和阶段可能需要不同重量的哑铃，可以让你轻松地根据需要快速切换哑铃重量，满足多样化的训练需求。

9.威客哑铃凳SH-G599*1台-一款集多功能于一体的仰卧板健身器材，不仅适合哑铃训练，还能助力仰卧起坐，锻炼腹肌，满足不同部位的锻炼需求。

10.台球桌*1张-单位健身房配置台球桌，为员工的业余生活增添了乐趣和选择。与传统的健身器材锻炼相比，台球具有更强的娱乐性和趣味性，能够吸引更多员工参与到健身活动中来，提高健身房的使用率，让员工在工作之余有更多放松身心的方式。

11.乒乓球桌*1张-乒乓球是一项全身性的运动，在打球过程中，球员需要不断地移动脚步、挥舞手臂，身体的各个部位都能得到锻炼，包括腿部、腰部、手臂以及肩部等。

12.蓝色运动地胶-蓝色106m?威客电竞--PVC 运动地胶具有良好的减震、防滑和耐磨性能，表面的耐磨层有特殊的防滑设计，即使在运动过程中出汗较多或地面有少量水分的情况下，也能有效防止人员滑倒，降低运动伤害风险。

13.运动地垫*20m?威客电竞--优秀的减震、防滑和耐磨性能，为员工提供安全舒适的运动环境，同时减少器械使用时产生的噪音。

14.镜子*11m?威客电竞--安装大面积的镜子，增加空间的视觉感，方便员工在训练时观察自己的动作姿势，保证训练效果和安全性。

15.健身挂画*1批-营造浓厚的健身氛围，展示各种健身动作,健身理念相关的内容。

此方案要求面积小于125m?威客电竞-，适用于企事业单位、酒店会所、楼盘社区、工作室、学校等健身场所，能满10-20人同时健身使用。（方案根据场地空间大小、预算、产品需求等进行配置仅为启发性参考）

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